Über uns
Unsere Geschichte
Unser Verein Budokan Großbeeren e.V. am 28. Februar 2002 von 7 Kampfkunst-Enthusiasten gegründet, um einen Rahmen zu schaffen, in dem Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren moderne Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkunst mit Spaß, Freude und Erfolg erlernen können.
Unser Netzwerk
Wir sind ein gemeinnütziger Verein und Mitglied im Landessportbund Brandenburg und im Brandenburgischen Ju-Jutsu Verband, dem Fachverband für moderne Selbstverteidigung in Brandenburg, welcher dem Deutschen Ju-Jutsu Verband angeschlossen ist.
Projekte und Zusammenarbeit
Wir arbeiten im Rahmen von Selbstverteidigungskursen und Gewaltpräventionsprojekten mit öffentlichen Institution und Schulen zusammen.
Trainingsort
Otfried-Preußler-Schule
'Alte' Sporthalle
Teltower Straße 1
14979 Großbeeren
Trainingszeiten
Montag
18:00 - 19:00 Uhr
Ju-Jutsu | Kinder & Jugendliche
19:00 - 20:30 Uhr
Ju-Jutsu | Erwachsene
Mittwoch
18:00 - 19:00 Uhr
Ju-Jutsu | Kinder & Jugendliche
19:00 - 20:30 Uhr
Ju-Jutsu | Erwachsene
Freitag
17:00 - 19:00 Uhr
Filipino Martial Arts | Freies Training
Auf Anfrage
Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder
JU-JUTSU
Geschichte des Ju-Jutsu in Deutschland
Ju-Jutsu ist der "Zehnkampf" der Kampfkünste. Es ist ein sich ständig anpassendes Selbstverteidigungssysteme, welches seinen Ursprung in der traditionellen Sportart Jiu-Jitsu hat und seit der Gründung des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes im Jahr 1990 stetig weiterentwickelt wird. Hierbei werden aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse und die Erfahrungen als Dienstsport bei viele Polizeibehörden genutzt, um die Effizienz und Effektivität ständig zu verbessern.
Prinzipien und Methoden
Ju-Jutsu eignet sich gleichermaßen für Jeden: Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren, egal ob weiblich, männlich oder diverse. Dafür werden von überwiegend breitensportlich und Fitness-orientiertem Trainings bis zu leistungsorientierten Wettkampftrainings viele Möglichkeiten angeboten. Im Training werden verschiedene Handlungskomplexe aus Abwehr- und Angriffstechniken vermittelt und unter Zuhilfenahme unterschiedlicher Aufgabenstellungen angewendet.
Trainingsinhalte
Ju-Jutsu ist ein vielseitiges, flexibles und anpassbares Selbstverteidigungssystem. Es beinhaltet Techniken aus bekannten traditionellen Kampfkünsten wie Aikido (Hebel- und Wurftechniken), Judo (Wurf- und Bodentechniken) und Karate (Schlag- und Tritttechniken) ebenso wie Elemente aus dem Boxen, Kick- und Thaiboxen (Schlag- und Tritttechniken) und den Philippinischen Kampfkünsten (Stock- und Messerabwehr).
Ju-Jutsu für Kinder
(6 - 9 Jahre)
Im Kindertraining werden vor allem koordinative Grundlagen geschaffen. Auf spielerische und kindergerechte Art und Weise werden Techniken und Bewegungsabläufe des Ju-Jutsu unterrichtet. Als Basis dienen hierbei spezifische Bewegungsformen sowie verschiedene Rauf- und Rangelspiele. Ziel des Trainings ist es, Aggressionen ab- und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Ju-Jutsu für Jugendliche
(9-16 Jahre)
Das Jugendtraining orientiert sich inhaltlich sowohl an der modernen Selbstverteidigung als auch am Wettkampf. Ziel des Trainings ist es einerseits wettkampforientiert koordinative und konditionelle Fähigkeiten auf- und auszubauen. Andererseits lernen die Jugendlichen Selbstverteidigungstechiken im Zweikampf anzuwenden. Als oberster Grundsatz für das Jugendtraining gilt: „Wir trainieren mit unserem Partner, nicht gegen ihn!“
Ju-Jutsu für Erwachsene
(ab 16 Jahre)
Ju-Jutsu für Erwachsene ist ein Breitensport- und Selbstverteidigungs-orientiertes Training. Es werden Techniken und Bewegungsabläufe der modernen Selbstverteidigung vermittelt und auf die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse des einzelnen Sportlers abgestimmt. Beim Erwachsenentraining gilt der Grundsatz: „Spaß und Bewegung!“
FILIPINO MARTIAL ARTS
Geschichte der philippinischen Kampfkünste
Filipino Martial Arts (kurz FMA, heute auch unter den Begriffen "Kali Arnis Eskrima" bekannt) ist ein international etablierter Sammelbegriff für alle philippinischen Kampfkünste, die erstmalig mit der "Entdeckung" der Philippinen durch die Spanier im Jahr 1521 dokumentiert wurden.
Prinzipien und Methoden
In den Filipino Martial Arts werden hauptsächlich unterschiedliche, leicht verfügbare / zugängliche Waffenarten genutzt. Die meisten FMA-Konzepte und -methoden beruhen darauf, verschiedene Taktiken und Bewegungsformen mit Hilfe von Drills zu automatisieren und im Kampf mit Waffen sowie im waffenlosen Kampf analog anzuwenden.
Trainingsinhalte
Trainiert werden u.a. Doppelstock (Doble Baston), Einzelstock (Solo Baston), Messer (Daga), waffenlose Techniken in der Nahdistanz / Trapping (Kadena de Mano), philippinisches Boxen (Panantukan), philippinisches Kickboxen (Sikaran) und philippinisches Ringen (Dumog) sowie Selbstverteidigungstechniken und -konzepte.
Kali Arnis Eskrima
(ab 16 Jahre)
Im Kali Arnis Eskrima Training werden der Umgang mit Stöcken (Doppel- und Einzelstock), Messern und anderen Klingenwaffen, verschiedenen improvisierten Waffen sowie das Kämpfen ohne Waffen vermittelt. Das Training richtet sich gleichermaßen an Menschen, die lernen wollen sich selbst zu verteidigen und auch an diejenigen, die den Umgang mit Waffen wie dem Stock und dem Messer erlernen wollen. Trainiert werden u.a. grundlegende Bewegungsformen, Doppel- und Einzelstock, Messer, Techniken in der Nahdistanz, philippinisches Boxen, Kickboxen und Ringen sowie Selbstverteidigungsanwendungen.
